Über mich

Ich heiße Jenny Berger. Ich bin gelernte Rettungsassistentin. Nach ein paar Arbeitsjahren in Dresden wuchs der Wunsch in meinem Leben nach räumlicher, fachlicher und persönlicher Veränderung. Ich absolvierte ein Studium in Leipzig und erwarb dort den Abschluss zur Sozialpädagogin.. 

Durch die eigene Bewältigung eines stressigen Alltags und einigen persönlichen Herausforderungen habe ich mich intensiv mit dem Thema Stressmanagement und verschiedener aktiver und passiver Entspannungsmethoden auseinander gesetzt.

Im Jahr 2013 absolvierte ich am Mitteldeutschen Institut für Weiterbildungen in Kooperation mit der Universität Leipzig meine Ausbildung zur Entspannungpädagogin für Erwachsene, Kinder und Jugendliche. ‚Hier erhielt ich die Befähigung und das Werzeug an die Hand, um Entspannungskurse lehren zu können.

Ich bin Mutter von einem Sohn und während der Erziehungszeit habe ich eine Weiterbildung zur Pilatestrainerin absolviert, den Trainerschein und die Ausbildung zum Kletterinstruktor abgeschlossen. 

Zur Zeit arbeite ich als Sozialpädogogin in der Familienhilfe. Zusammen mit meinen zu betreuenden Familien erarbeite ich Strategien, mit denen sie lernen, leichter ihren Alltag und den damiT verbundenen Problemen und Herausforderungen bewältigen und besser umgehen zu können. Auch gehe ich mit Kindern und Jugendlichen Klettern und Bouldern, um dadurch ihr Selbstwert, ihre Selbstwahrnehmung und ihren Mut zu schulen und aufzubauen. 

Sehr gern begleite ich Sie auf Ihrem Weg in ein entspannteres Leben.. Ich werde Ihnen zeigen, wie Sie lernen können mit Ihrem alltäglichen Stress umzugehen, ihm Einhalt zu gebieten und wieder mehr Zeit für sich selbst zu finden.